MENTAL

      Vem, brezčutno bo slišati, no, stvar perspektive, a mentalno je zame le tvorba uma, možgančkov.

IZZIV: ŠIRJENJE NOTRANJEGA NASMEHA / CHALLENGE: INNER SMILE EXPANSION

      Vsakič, ko v svojem telesu ob določenih situacijah, ljudeh ali mislih začutim nekakšen krč, utesnjenost, težo, stisko, zamrznitev, paralizo, bolečino, globoko zadiham in to, karkoli že je (ne ukvarjam se z razlogi, vzroki, definicijami) enostavno objamem, preplavim z mehkobo hvaležnega nasmeha in jo najprej razširim čez celo telo, nato pa še ven, kolikor gre, počasi, postopoma, dokler ne objemam celotnega planeta, vesolja.

ŠIRJENJE NOTRANJEGA NASMEHA

      Širjenje hvaležnosti in notranjega nasmeha se odvija povsem nepričakovano.

JOGA

      Do joge gojim prav poseben odnos.

HVALEŽNOST

      Vedno sem lahko hvaležna.

PREDANA

      Na sobotno jutro sem se odločila, da se bom med tekom nasmehnila vsem mimoidočim in tako z njimi, čeprav za trenutek, podelila svojo hvaležnost.

VABILO

      Preveč je. Preveč si nalagam.

SEKS / SEX

      Seks ni le dotikanje in drgnjenje spolnih organov, temveč vse v čemer skrajno uživaš, vse zaradi česar se kopaš v občutkih ugodja, zaupanja in navdušenja nad vsem, kar prihaja, vse, zaradi česar telo ve, da je zanj lepo poskrbljeno, vse zaradi česar je noro hvaležno, vse, kar navdihuje in vse, kar širi v neskončnost vesolja.

PREKLETSTVO USTVARJANJA / ALWAYS MOVING, ALWAYS CHANGING

      Nikoli ni bilo lažje in obenem tako prekleto težko priti do zastavljenega cilja.

PRESKRBLJENA / I WON’T EVER FORGET

      Naj te mil obraz in čutne dlani ne zavedejo.

Ponedeljek / Monday, 12.2.2018

      Težko je, ko mi življenje ponuja laži.

TI SAM PEL’ / STEP FORWARD

      Pelji. Stopi naprej. Kot da jutri ne obstaja, brez ozira na preteklost.

DIHAJ IN PUSTI DIHATI / BREATHE & LET BREATHE

      Nobena žival me nikdar ni ugriznila.

‘LA VIE QUOTIDIENNE’ KONCEPT / ‘La vie quotidienne’ concept

      Na podlagi svojega življenjskega sloga v zadnjih letih razvijam koncept, kjer v ospredje postavljam to, kar me življenje in telo že cel čas učita - vse o prejemanju.

OBOŽUJEM TE, VEŠ TO VI / I adore you, you know that VI

      Obožujem pripravljanje najrazličnejših solat in vseh norih kombinacij, ki se jih domislim.

Sobota, 3.2.2018

      Sulice človeškega kretenizma, ki so me prebadale v zadnjih mesecih, so me zvabile v borbo.

SEKSUALNA ENERGIJA

      Življenje brez raziskovanja seksualne energije, zavestnih dotikov, čutnega seksa in neskončnih orgazmov je pusto.

STRATEGIJA ZDRAVLJENJA ZEMLJE / Earth healing strategy

      Na Instagramu najdete nov hešteg, ki sem ga poimenovala #earthhealingstrategy.

ČAR IZGORELOSTI / CHARM OF BEING BURNED OUT

      S fizično in mentalno izgorelostjo se ne soočam prvič, ker pa je tokrat moj pogled nanjo čisto drugačen, bi z vami rada delila nekaj svojih opažanj in spoznanj.

Četrtek, 25.1.2018

      Pridejo dnevi, ko mi je še teža lastnega telesa odveč.

BILANCA / REALITY CHECK

      Bliža se rok za oddajo bilance.

BREZ PAVZ

      Če bi se ukvarjala s preživetjem, bi že zdavnaj umrla.

T R I C K Y T R U E III

      Bolezni niso to, kar sem mislila, da so.

S O L A T N I B O O S T

      Ko si kakšen dan brez posebnega razloga dovoliš sitnarit in se jezit na cel svet, potem pa te preseneti še fant, ko pride predčasno domov in te zaloti med igranjem .

Nedelja, 21.1.2018

      Ker že slab mesec nisem imela večjih fizičnih naporov, sva se odpravila na Sv Katarino.

T R I C K Y T R U E II

      Vedno sem si tako močno želela pomagati drugim.

TANTRA MANTRA

      ... je vse, kar me prebuja, vse, kar zbuja moje telo.

ZAVEDENA Z ZAVEDANJEM

      Današnje spoznanje me je vrglo na rit.

Sreda / Wednesday 17.1.2018

      Danes sem si vzela dopust, čeprav nisem bolna in me nič ne boli.

Q U I C K Y P U D I N G

      Odkar pri izbiri hrane poslušam svoje telo, je vse veliko lažje.

STOP. PIKA.

      Prijazna sem s prijaznimi ljudmi.

T R I C K Y T R U E

      Vse situacije v življenju in odnosi z ljudmi so v resnici refleksija nas samih.

Sobota, 13.1.2018

      Danes sem veliko bolje. Terapija z jogo, meditacijo, sobnimi rastlinami, gozdovi, orgazmi vseh vrst, pisanjem dnevnika in kapljicami vitamina D, kot kaže, deluje.

AVANTURISTKA

      Samo mimo sem šla, pa me je tako pritegnila, da sem se ustavila.

PODTAKNJENKA

      Ko je bilo še vse zasneženo, sva se nekega jutra odpravila na Rakitno.

URBANI GOZDOVI

      Če se ne bom kmalu preselila v bližino gozdov, bo gozd, kot kaže, prišel k meni.

Nedelja, 7.1.2017

      Odločila sem se, da bom letošnji 'burnout' kar prešvicala.

‘ŠNICL BI, PROSIM.’

      Po jutranjem seksu sem si zaželela hrane in napadla čokoladni muffin z ribezovo marmelado.

Sobota, 30.12.2017

      Spremlja me zanimiv občutek.

Petek, 29.12.2017

      Na Krku sva. Popolnoma sama.

V ZADNJEM LETU…

      ...se je spremenilo vse. Čisto vse.

B O Ž I Č N I D O P U S T / X M A S L E A V E

      Vem, Božič naj bi bil navdihujoč dan ki ga preživiš z družino in ljubimi prijatelji, poln hvaležnosti in ljubezni.

P R A Z N I Č N I D E M O N I / F E S T I V E D E M O N S

      Zdi se, da smo v času novoletnih praznikov še posebno ranljivi in demoni, tako preteklosti kot prihodnosti, še pogosteje visijo na naših vratih.

Petek / Friday, 22.12.2017

      Ko sem zaključila z delom, sem se odločila, da bom preostanek dneva poklonila sebi.

N O V O / NEW

Navezani smo na dramo, ovire in stres.

M E D I T A C I J A / M E D I T A T I O N

      ... s katero odpravim kakršnokoli bolečino in pospešim celjenje ran vseh oblik.

B O L E Č I N A III

      Čez vikend mi je pisala sestrica in mi povedala, da ima vnet mehur.

B O L E Č I N A II

      V prejšnji objavi sem omenila, da bolečino pogosto zaznavam kot stalno spremljevalko procesa spremembe, preobrazbe, kjer moje telo prehaja v boljšo verzijo.

B O L E Č I N A

      Z bolečino, v kakršnikoli obliki se že prikazuje, je tako lahko opraviti.

B R I L I J A N T N O

Odtujenost in čudaštvo, s katerima si sodimo celo življenje sta pravzaprav samo zanimivi stališči, ki sta na nas projecirani iz okolice.

OBOŽUJEM TE, VEŠ TO V

      Z Matevžem sva na kosilu z njegovimi starši ugotovila, da nimava datuma obletnice.

M E A

      Par dni nazaj me je obšla močna želja po tem, da bi obiskala starše.

Torek, 5.12.2017

Magično formulo življenja vsi zelo dobro poznamo. Mhm, vsi.

Ponedeljek, 4.12.2017

      V nov dan sem zakorakala s včerajšnjo fiksno idejo, da bom vse zadeve, ki jih lahko uredim preko računalnika, spisala v Moderni ob sirovem toastu in beli kavi.

Nedelja, 3.12.2017

Ko sva se zjutraj peljala proti Trzinu sem v hecu izrekla stavek 'Telo, prosim pokaži mi čarobnost!' Še vedno sem bila v procesu spremembe in določene zadeve se mi niso še izjasnile.

P R I J A Z N A B R C A V R I T

      Opažam, da se zadnja dva dneva nad novimi stvarmi ali predlogi z lahkoto in hitro navdušim, potem pa se čez to zgrne teža stvari, ki prvotno vnemo popolnoma zatrejo.

M E H K O B A D O P U Š Č A N J A

      Ob dramah drugih ljudi pogosto odreagiramo tako, da se vse skupaj še dodatno spotencira.

ČAS JE

      Prišla sem do točke, ko sem zaznala, da sem dovolj močna, da se lahko soočim z vsemi groznimi in najtežjimi in stvarmi iz preteklosti, pred katerimi sem si do sedaj zatiskala oči in ušesa.

Petek, 24.11.2017

Zbudila sem se zategnjena kot že dolgo ne. Zaželela sem si joge in med raztezanjem telesa ozavestila za kaj v resnici gre.

P R A Z N O V A N J E

      Včeraj sem dobila menstruacijo.

B O D Y W H I S P E R I N G

      Moje telo je utrujeno. Izčrpala sem ga.

Petek, 13.10.2017

      Namenjena sem bila na Stiropor festival pa me je pri vzpenjači zaneslo na Ljubljanski grad.

Petek, 15.9.2017

      Danes grem v Milano. Na ESB z Dainom.

Petek, 8.9.2017

Če preživim ta teden, preživim vse. Za menoj je najmočnejša in najintenzivnejša menstruacija v življenju.

O H R A N I

      Mami pravi, da je bil eden mojih prvih izrečenih stavkov vprašanje zakaj moramo jesti in spati.

B A S I C S

      V zadnjih mesecih se zadeve odvijajo s takšno hitrostjo, da ne dojemam več.

Torek, 29.8.2017

Na Kotnikovi pred Mercatorjem so mi ukradli kolo. Kaže, da je šlo za organizirano tatvino z večjim prevoznim sredstvom, ker na tleh nikjer ni bilo videti preščipnjene ključavnice.

OBOŽUJEM TE, VEŠ TO IV

      Čeprav se ujemava v neštetih pogledih in skupaj kreirava toliko stvari, da sem že nehala šteti, sva še vedno vsak čisto svoje vesolje.

S M A R T B O D Y

      Na jutranjem sprehodu sem ob potki zagledala sočne robidnice in začela zajtrkovati.

Ponedeljek, 21.8.2017

Takoj ko sem zaključila Access Bars delavnico, sem se odpeljala proti Umagu.

O S E K S U

      Na Bars seanso gledam kot na proces, ki na hiter, obenem pa tudi na prijazen način pospravlja nakopičeno in odstranjuje vse neuporabno v naših podstrešjih.

OBOŽUJEM TE, VEŠ TO III

      Najdražja moja. Kaj če je partnerstvo, ki resnično deluje zate, nekaj čisto drugega, kar si v tem trenutku sploh lahko predstavljaš? Bi, čeprav je neznano, še vedno spraševala po njem, če bi vedela, da boš s prejetjem takšnega darila še večji doprinos sebi, svojemu trenutnemu ali bodočemu partnerju, svojemu telesu, življenju in celotnemu planetu? Si pripravljena izstopiti iz ponavljajočih se krogov neštetokrat poustvarjenih nians preteklosti in v svoje življenje povabiti nekaj čisto novega, svežega? Si pripravljena prisluhniti svojemu telesu in slediti njegovim namigom brez kakšnekoli omejitve? Si pripravljena opustiti vse sodbe, ki jih imaš do njegovih izbir in že v tem trenutku postati navdušenje in hvaležnost na vsakem svojem koraku? Kaj deluje v tvojem svetu? In kaj lahko vanj še povabiš, da ti bo še boljše in lepše? Sledi zaznavam svojega telesa in mu iz hvaležnosti podarjaj to, ob čemer zaznavaš navdušenje, inspiracijo, orgazmičnost, vse kar te zbuja in polni.

B O D Y K N O W S

      Zadnje dni v svojem telesu zaznavam močno intenzivnost.

OBOŽUJEM TE, VEŠ TO II

      Bil je to, kar do takrat še nisem znala prepoznati, kaj šele prejeti od drugih.

Četrtek, 13.7.2017

Prispela sem na primorsko. Del vikenda bom prezivela v hisi starsev.

OBOŽUJEM TE, VEŠ TO

      Skupaj bova, dokler nama bo zabavno.

Č A R O B N I D O T I K

      Moj prvi fant me je ljubkovalno imenoval 'magic touch'.

Č A R O B N O S T P R E J E M A N J A

      V zadnjih letih raziskovanja energetskega velnesa opažam, da nas naše telo in življenje, v vseh svojih mavričnih niansah, ponovno uči prejemanja.

R E S N I C A ?

99% vseh kognitivnih zaznav - občutkov, čustev, misli, ki jih zaznavamo s svojim telesom, ni naših in zato mogoče neresničnih za nas.

T E L E S N I P O G O V O R I

      V tem trenutku sem tako hvalezna za svoje telo.

Sreda, 7.6.2017

Danes sem se prvic po dolgih mesecih zbudila lenobna in zaspana, zdelo se mi je, da bi lahko cel dan prelezala.

Nedelja, 21.5.2017

Otok je čudovit in ravno prav velik, da lahko v enem tednu obiščeš ogromno čarobnih lokacij.

Sobota, 20.5.2017

Pozno popoldne sva prispeli v El Medano. V stanovanju sva odložili prtljago in se pognali na plažo.

Petek, 19.5.2017

      Sedim ob oknu. Na letalu, ob starejšem gospodu, Italijanu.

S W E E T B O D Y

      Kaj nam naša telesa že tako dolgo sporočajo pa tega nikoli nismo bili pripravljeni videti, slišati in prejeti, ker se nam je zdelo, da so popolnoma drugačna vesolja, kot smo sami, da govorijo v jeziku, ki nam je neznan? Kaj če danes malce popustimo, jim prisluhnemo in raziščemo kako edinstvena darila so, kako dragocena sporočila nam prinašajo? Kaj bi tvoje telo povedalo danes, če bi mu prisluhnil? Česa bi si zaželelo? Česa ima dovolj? Kakšne ljudi si želi imeti ob sebi? Kakšno hrano, koliko si je želi? Na kakšen način si želi izražati? Si želi več gibanja, premikov, fleksibilnosti? Kaj bi ga neskončno zabavalo in ga nasmejalo do solz? Bi rado prejemalo več dotikov in nežnosti, spontanosti, igrivosti, sončnih žarkov, dežnih kapelj? Kaj od tega mu lahko podariš iz hvaležnosti, ker je vedno tu zate, ne glede na to, koliko ga preklinjaš, ne glede na to, česa ga obsojaš in koliko si želiš, da bi bilo drugačno kot je, ne glede na to, kako dolgo ga že prepričuješ v dejstva, ki so zanj laži, ne glede na to, kako dolgo ga že posiljuješ z zaključki kaj vse je zanj dobro, zdravo, primerno? Bi mu bil danes pripravljen prisluhniti in mu v popolnem dopuščanju njegovih želja, podariti to po čemer sprašuje? Bi dopustil, da zadiha v svojem ritmu, bi dopustil, da je v bližini ljudi, ki so zanj negovalni, da se ga dotikajo na načine, ki so zanj zdravilni? Bi ga nežno in toplo objel, se mu zahvalil?   If u love me, keep me coming <3 Thank u!  

D O P U Š Č A N J E

Zdi se, da včasih še vedno izbiramo delovanje po programih naših prednikov, staršev, sorodnikov, prijateljev, partnerjev.

L A H K O T N O S T

      So tudi tebi celo življenje zatrjevali, da se samo s trdim delom pride do zvezd, da se le iz težkih situacij nekaj naučiš, da je treba za najboljše stvari v življenju potrpeti in da si jih samo na takšen način resnično zaslužiš? Se kdaj zalotiš, da še vedno deluješ po tem programu, čeprav že dolgo ne deluje več, tvoje telo pa ob tem joče, se jezi, upira, se krči, lomi, krvavi, slabi, sivi, boleha, umira, prosi za update? If u love me, keep me coming <3 Thank u!  

T E N S E C O N D S

      Zjutraj sem se zbudila polna energije, obenem pa sem mlela obilico misli, kaj vse bi lahko opravila preden grem delat.

K R O Ž N I K S R E Č E

Odkar sem spoznala, da smo vsi rojeni pod istimi zvezdami, da je sreča izbira in ne privilegij, zjutraj veliko lažje vstanem iz postelje.

A S K Y O U R B O D Y

      Moje telo si je danes spet cisto zares necesa zazelelo.

W A R M & C O S Y P O R R I D G E

I didn't feel very well in last 2 weeks so I decided to release few attachments and habits which obviously didn't fit me anymore.

E K S P L O Z I J A S V E Ž I N E

Korenckov kruh me veze na lep lep spomin, ki me bo naverjetneje spremljal celo zivljenje.

T O R T A D O B R O D O Š L I C E

Ko sem prvič obiskala Janjo na njenem domu, me je pričakala s prav posebnim presenečenjem, naredila mi je torto dobrodošlice.

H R U S T L J A V I K R U H

Danasnji zajtrk s sveze pecenim kruhom, domacim maslom in akacijevim medom me je v udobnem naslanjacu cisto prevzel s hrustljavostjo in eksplozijo polnih okusov, nato pa v meni prebudil zeljo po raziskovanju novih, drznejsih kombinacij.

M O U S S E

iz zrelega avokada, banane, s svezim jagodicevjem in veliiika skodelica belega caja je pri meni pogosta jutranja izbira.

S I M P L Y B E A N

Danes me je nona presenetila z velikim loncem kuhanega fizola in me spomnila na to, kako enostavno je biti srecen.

S A D N A P I T A

K R H K O  T E S T O 300g polnovredne kamutove moke 150g kokosove maščobe in 50g ghee masla 2 žlici kokosovega sladkorja velik ščep soli Na soncu sem vse skupaj zmešala z žlico in mehko zmes enakomerno porazdelila po okroglem pekaču (28 cm), ki sem ga nato za pol ure postavila v hladilnik, kjer je v miru počakal na nadev.

D A N E S P R A Z N U J E M

      ... in po celem telesu me prežema čarobna hvaležnost za vse kar že znam in vem, za svoje telo, za lahkotnost, ki me vodi po poti resničnega, za vse, kar nosim v sebi in za tisto, kar bom še ustvarila.